Por tratar-se de uma das articulações mais requeridas do nosso corpo, o joelho pode sofrer lesões com o uso excessivo
A dor ou desconforto no joelho
frequentemente leva o paciente a procurar o consultório do ortopedista. Várias
causas podem estar implicadas na sua origem; no entanto, as lesões
musculoesqueléticas por excesso de atividades são as mais frequentes.
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| Dor no joelho pode estar associada a excesso de atividades |
O joelho é formado por dois importantes
ossos dos membros inferiores que são o fêmur e a tíbia. Essa junção é composta
por duas articulações distintas: uma entre o fêmur e a tíbia, chamada de
fêmoro-tibial e outra entre o fêmur e a patela, denominada fêmoro-patelar. O
joelho é a maior articulação do corpo humano.
Além disso, a articulação do joelho também
é formada por várias estruturas complexas compostas por ossos, ligamentos,
tendões, músculos, nervos e vasos sanguíneos.
Para o bom funcionamento dessa articulação,
nas atividades diárias e esportivas é preciso que todas essas estruturas
trabalhem em harmonia. Essas complexas e variadas estruturas são extremamente
sensíveis a pequenos problemas de alinhamento, atividades excessivas e erros de
treinamento. Desequilíbrios musculares nessa região também podem originar
articulações dolorosas.
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| Observe o detalhe de localização da patela no desenho esquemático |
A patela é um osso plano triangular, que
está fixado por ligamentos e tendões à face anterior do joelho. Pessoas que
apresentam desequilíbrios de força entre os músculos laterais e mediais da coxa
e outras variações anatômicas favorecem a instabilidade e a lateralização da
patela, tirando-a do “trilho”. O “joelho do corredor” ou síndrome
patelo-femoral é uma perturbação em que a patela roça contra a extremidade
inferior do fêmur quando o joelho se move. Essa síndrome é muito comum entre os
corredores e causa muita dor.
Vários fatores podem estar associados à dor
no joelho, como desequilíbrio dos músculos da coxa (quadríceps e isquiotibiais)
que suportam a articulação do joelho, más formações congênitas e problemas
relacionados a treinamentos inadequados.
O tratamento para esse tipo de dor pode ser
simples, com repouso, bandagens, anti-inflamatórios, fisioterapia, aplicação de
compressas de gelo com intervalos determinados e até técnicas intervencionistas
como aplicações locais de medicamentos.
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| Dr. José Fabio Lana é ortopedista especialista em lesões de joelho |
No entanto, em casos mais graves, quando
ocorre desgaste da cartilagem, por exemplo, uma intervenção cirúrgica pode ser
necessária.
Um dos procedimentos indicados é o
artroscópico minimamente invasivo, capaz de tratar os danos do interior de uma
articulação com pouco dano muscular, menor dor na pele e menos cicatrizes.
— Com este tratamento, o paciente tem a
parte posterior da patela nivelada, visando a diminuição da dor e aumento da
qualidade de vida — explica o ortopedista José Fábio Santos Duarte Lana.
Para evitar a Síndrome Patelo Femoral e
preservar as articulações do joelho sem dor, o médico recomenda manter o bom
condicionamento físico, alongamento antes de qualquer atividade e uso de calçado
apropriado para corridas ou caminhadas.
Fonte: Zero Hora – Caderno “Vida e Estilo” –
10.06.2013
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